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[義烏城事]晝夜溫差加大 早晚記得添衣 建議少量多次喝水 [復(fù)制鏈接]

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申請查看圖片 微信分享到朋友圈 圖酷模式 只看樓主 倒序閱讀 腔主  發(fā)表于: 2023-10-12 , 來自: 浙江省金華市義烏市
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最近，老天爺心情不好，總是陰沉沉的。太陽公公什么時候“上班”？氣溫還會不會回升？從最新的天氣預(yù)報看，周日太陽或?qū)⒙秱�臉，氣溫也將小幅回升至25℃以上。

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市氣象臺預(yù)計，本周后期，我市云系較多，有弱降水；下周前期轉(zhuǎn)晴好天氣，晝夜溫差有所加大。今天至周六，雨水會在部分地區(qū)出現(xiàn)；周日起，雨水下線，太陽公公接替“上線”。從氣溫來看，今明兩天氣溫變化不大；受雨水影響，周六當天最高氣溫下降至21℃；周日起，最高氣溫回升至25℃及以上，最低氣溫在14～16℃。總體來看，氣溫宜人，適合出游。

“空庭得秋長漫漫，寒露入暮愁衣單”。值得注意的是，進入寒露節(jié)氣，我國晝夜溫差進一步拉大。中國天氣網(wǎng)氣象分析師介紹，寒露節(jié)氣期間，太陽直射點繼續(xù)南移，我國各地夜晚時間變長，散失的熱量更多。再加上此時我國大部地區(qū)以晴天為主，云量較少，因此白天升溫快，夜間地面輻射冷卻更快，進而導(dǎo)致晝夜溫差進一步拉大。身在浙中地區(qū)的小伙伴要特別注意，出門記得帶件外套，以免早晚著涼。

此外，因為秋天濕度較低，皮膚、嘴唇和咽喉表皮細胞很容易丟失水分。喝水是最直接的補水方法，不過要注意少量多次，不要等口渴了再喝。建議成年人每天飲用7～8杯（總量約1500～1700毫升），提倡飲用白開水或茶水。同時，秋天天氣干燥，很多人會出現(xiàn)干燥上火等秋燥癥狀。專家建議，秋季尤其要避免熬夜，盡量做到早睡早起，晨起后可以做運動提神醒腦，日常要注重護膚，使用具有滋潤保濕功效的護膚品。（來源：義烏商報）
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