臍橙的功效與作用
功效與作用
解油膩、清腸道
臍橙營養(yǎng)豐富，含有大量維生素C和β-胡蘿卜素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，具有解油膩、清腸道等功效。
1、解油膩：正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
2、清腸道：橙子中含有的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
3、緩解咳嗽：臍橙含有大量的維生素C，在感冒、食欲不振時(shí)食用，可改善一些不適感，如增進(jìn)食欲，緩解咳嗽。
浙公網(wǎng)安備 33078202002038號