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[義烏城事]臺風“清涼”體驗結束！義烏今起高溫重返，中伏養生忌貪涼宜溫補 [復制鏈接]

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微信分享到朋友圈 只看樓主 倒序閱讀 腔主  發表于: 2025-08-01 , 來自: 浙江省溫州市
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　　中國義烏網8月1日訊（記者 陳佳琪 編輯 童薈穎）隨著臺風“竹節草”逐漸北上，義烏雨水暫歇，天氣舞臺的“劇情”即刻切換。短暫的涼爽后，副高強勢回歸。未來一周，高溫又將唱回主角，義烏大部氣溫35-37℃。
　　據義烏氣象預報，今天(8月1日)多云到晴，午后到夜里部分地區陰有陣雨或雷雨；明天多云，午后到夜里部分地區陰有陣雨或雷雨。偏南風2～3級。今天白天最高溫度35～36℃，明天早晨最低溫度25～26℃。
　　預計未來七天前期受高空西南偏西氣流影響、后期受副高邊緣和低層切變線影響，均多分散性陣雨或雷雨。
　　習慣了這樣不算太熱的日子，猛然被拉回高溫天，難免讓人有些措手不及。眼下已進入中伏，很多人以為“三伏天重在防暑”，實際正好相反，伏天最應提防的應該是“寒”，尤其是進入中伏后。
　　因為中伏開始，人體陽氣逐漸達到頂峰，血管處于擴張狀態，一旦著涼，寒邪容易趁機入侵。夏季喜食冷飲、愛吹空調等貪涼行為，都可能讓身體在無形中被寒邪傷害。所以說，中伏后莫要貪涼。
　　三伏天，人體新陳代謝加快，身體大量出汗，對能量的需求增多。餃子、面條、烙餅等面食，含有糖類、B族維生素和多種礦物質，可以為人體提供熱量。相對于其他主食，面食也比較容易消化、吸收，適合食欲不振的人群。中伏吃上一碗熱湯面，還可以幫助身體發汗，祛除體內濕氣和暑氣。
　　另外，中醫理論里的冬病夏治，是針對一些在冬季容易發生或加重的虛寒性疾病(即“冬病”)，在陽氣旺盛的夏季進行溫補陽氣、散寒驅邪的治療(即“夏治”)，從而達到預防疾病在冬季復發或減輕癥狀的目的。
　　適合冬病夏治的常見疾病包括呼吸系統疾病、風濕骨關節病、消化系統疾病、婦科疾病等。
　　需要特別注意的是，冬病夏治并非適合所有人，盲目進行治療，可能會適得其反。因此，請務必先就醫，在專業醫生指導下進行相關治療。
　　具體分日預報：
　　08月01日(星期五)：多云到晴，午后到夜里部分地區陰有陣雨或雷雨，溫度26℃～37℃。
　　08月02日(星期六)：多云，午后到夜里部分地區陰有陣雨或雷雨，溫度26℃～36℃。
　　08月03日(星期天)：多云，午后到夜里部分地區陰有陣雨或雷雨，溫度27℃～35℃。
　　08月04日(星期一)：多云，午后到夜里部分地區陰有陣雨或雷雨，溫度27℃～35℃。
　　08月05日(星期二)：多云，午后到夜里部分地區陰有陣雨或雷雨，溫度27℃～36℃。
　　08月06日(星期三)：多云到陰，部分地區有陣雨或雷雨，溫度27℃～36℃。
　　08月07日(星期四)：多云到陰，有時有陣雨或雷雨，溫度26℃～35℃。
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