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[義烏城事]冬至過(guò)后晝漸長(zhǎng) 義烏未來(lái)七天晴雨交替，氣溫“過(guò)山車” [復(fù)制鏈接]

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　　中國(guó)義烏網(wǎng)12月22日訊（記者 陳佳琪 編輯 童薈穎）“天時(shí)人事日相催，冬至陽(yáng)生春又來(lái)”，昨天(12月21日)23時(shí)2分，義烏進(jìn)入冬至節(jié)氣。作為北半球白晝最短、黑夜最長(zhǎng)的一天，過(guò)了冬至，白晝將日漸增長(zhǎng)，正如俗語(yǔ)所言“吃了冬至飯，一天長(zhǎng)一線”，但這并不意味著寒意消退——冬至過(guò)后，義烏便進(jìn)入“數(shù)九寒天”，一年中最冷的時(shí)段已然開(kāi)啟。
　　據(jù)義烏天氣預(yù)報(bào)：今天多云到晴；明天白天多云，夜里多云到陰。偏北風(fēng)2～3級(jí)。今天白天最高溫度15～16℃，明天早晨最低溫度7～8℃。
　　預(yù)計(jì)未來(lái)七天晴多雨少，氣溫起伏較明顯，其中24～25日受高空槽和弱冷空氣補(bǔ)充影響，有一次降溫和降水過(guò)程，26～28日早晨氣溫較低，大部有霜或霜凍，山區(qū)有薄冰或冰凍。
　　“一九二九不出手，三九四九冰上走”，冬至后一個(gè)月左右的“三九天”，正是一年中最冷的時(shí)期。氣象部門(mén)提醒，氣溫波動(dòng)易導(dǎo)致身體不適，市民可采用“洋蔥式穿衣法”靈活應(yīng)對(duì)，外出時(shí)注意頭部、頸部保暖，睡前用42℃左右的熱水泡腳15至20分鐘，能有效驅(qū)寒暖身。早晚低溫時(shí)段，老人、兒童及戶外工作者需加強(qiáng)防護(hù)，室內(nèi)使用空調(diào)時(shí)建議將溫度調(diào)至20℃，避免室內(nèi)外溫差過(guò)大。
　　冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)，因?yàn)椤皻馐加诙痢保顒?dòng)開(kāi)始由衰轉(zhuǎn)盛。冬至?xí)r節(jié)飲食宜多樣化，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當(dāng)選用高鈣食品。除了食物養(yǎng)生，人們還可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，可以在運(yùn)動(dòng)前后多喝紅糖水或者熱茶，讓身體充滿熱量的同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的選擇也十分重要，要選擇空氣通透的地方進(jìn)行鍛煉，空氣新鮮、向陽(yáng)的地方會(huì)使健身事半功倍。
　　具體分日預(yù)報(bào)：
　　12月22日(星期一)：多云到晴，溫度4℃～16℃。
　　12月23日(星期二)：白天多云，夜里多云到陰，局部有小雨，溫度7℃～19℃。
　　12月24日(星期三)：白天陰到多云，部分地區(qū)有小雨，夜里陰有雨，溫度8℃～11℃。
　　12月25日(星期四)：上午陰天，部分地區(qū)有小雨，下午起陰轉(zhuǎn)多云，溫度5℃～9℃。
　　12月26日(星期五)：多云到晴，溫度2℃～10℃。
　　12月27日(星期六)：晴到多云，溫度1℃～13℃。
　　12月28日(星期天)：晴到少云，溫度2℃～14℃。
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