除了生病之外，你的痛苦都是你的價值觀帶給你的，而非真實存在。我跟你說了幾次鎮前街過橋底直接右轉再右轉就能上國貿大道，你還是選擇了左轉要過三個紅綠燈的荷店塘路口上國貿，你的慣性認知（偏執）多可怕，人云亦云地跟著導航走，連嘗試改變的勇氣和想法都不會有……你的世界是什么？你的世界其實來自于你的認知， 來自于你的看法， 如果你把你的認知和看法重新調一個角度，你的世界會變樣。人生到了下半場敵人只有自己，以前總覺得是自己的問題，現在總覺得是別人的問題，生活快樂了不少，如果你以為是別人的問題你指定不會抑郁，如果都覺得是自己的問題早晚會抑郁的（正話反說，沒有對錯，沒有分別，不是二元對立，是一體兩面，太極圖一樣一直在變化，無可無不可，道可，道非，常道）。

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