以前老是聽別人說吃雞蛋會膽固醇高！
我自己吃了一年的雞蛋了，都是早2個，中午2個，晚上2個，不管鵝蛋，鴨蛋還是雞蛋都吃也就是一天6個，一年下來吃了快2000個了，最近去體檢，各項指標都正常。
我不知道別人怎么樣！反正我相比以前不吃雞蛋的時候，現在感覺蛋白質，卵磷脂攝入多了，身體沒那么累，精神了好多，個人感覺哦，不代表全部人。
有和我一樣喜歡吃雞蛋的朋友嗎？
請輸入描述

描述:請輸入描述

申請查看圖片

吃不膩�。课易疃嘀荒苊刻煲粋�。不過，后面的話有點認同，高蛋白的東西確實不能攝入太少。