[義烏城事]菊花桂圓紅棗枸杞水 [復(fù)制鏈接]

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離線花開花落飛

衙役

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微信分享到朋友圈圖酷模式只看樓主倒序閱讀腔主發(fā)表于: 2025-12-03 , 來自: 浙江省金華市

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一、菊花桂圓紅棗枸杞水：補(bǔ)血降火，緩解眼疲勞

天天跟手機(jī)、電腦打交道的朋友，這款茶可得試試，既能潤眼睛、緩疲勞，還能補(bǔ)點氣血，喝著也不上火。

食材：
菊花5朵、帶殼桂圓6顆、紅棗4顆、枸杞1小把。

做法：
桂圓帶殼洗干凈，不用剝殼，省事又能留營養(yǎng)；
紅棗去核，和桂圓、菊花一起放進(jìn)杯子里；
倒上滾燙的開水，蓋緊蓋子燜10分鐘，讓食材味兒都泡出來；
最后撒上枸杞，晾到溫?zé)峋湍芎龋惶煲槐线m。

共8條評分，威望+8

龔齊	威望 +1	-	2025-12-04
人機(jī)001	威望 +1	-	2025-12-04
王璐璐璐璐璐	威望 +1	-	2025-12-03
我不是好人。	威望 +1	-	2025-12-03
朱勇忠	威望 +1	-	2025-12-03
甜蜜何旅行	威望 +1	-	2025-12-03
a654349826	威望 +1	-	2025-12-03
西北雄鷹	威望 +1	-	2025-12-03

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