此次月全食對我國觀測者尤為友好，除極西部部分地區錯過初虧外，全國絕大部分地區能看到相對完整的月食過程：

• 我國東部地區可見完整的全食階段
• 中部地區能看到帶食月出直到復圓
• 西部地區則可見生光到復原的過程

此次月全食全過程是北京時間17:50到21:18之間，不需要熬夜！


具體時刻（北京時間）為：
本次月食初虧發生于3月3日17時49分，此時，只有東北地區能夠在地平線之上看到月亮。
19時4分食既，月亮完全進入本影，紅月亮取代了滿月，夜空重歸暗色，被滿月光輝掩蓋的恒星們也將一一顯現。
食甚發生在19時33分，月亮最暗，之后月亮將越來越亮。
20時2分生光，全食階段結束，月亮開始重新顯露白色的光芒。此后的一個多小時里，月亮黑色的缺口逐漸變小。
直到21時17分復圓，月亮完全恢復為飽滿的圓盤。

1. 選對觀測地：全食開始時月亮高度較低，優先選東方地平線無遮擋、遠離市區強光的開闊地，如樓頂、江邊、公園、郊外。
2. 觀賞有重點：此次月全食全程4小時多，算上半影月食近6小時，其中17:49—21:17的初虧至復圓是目視精彩階段，19:04—20:03全食階段的“紅月亮”為核心看點，19:33食甚時刻，月球最深入本影區，紅月亮效果最壯觀，肉眼即可觀測。
3. 注意事項：現在全國很多地區還沒回暖，到戶外賞月之前請穿好保暖衣物。

▌本文來源：央視新聞微信公眾號（ID：cctvnewscenter）